מרכז לידר מציע מערך אימונים ושיעורים לעיצוב וחיטוב הגוף ולשיפור הכושר הגופני, המיועדים לנשים וגברים כאחד .
בין האימונים : TRX, פילאטיס, אירובי , ספינינג, יוגה, שיעורי עיצוב וחיטוב ועוד.
ב"לידר" בנוסף בריכת שחיה חצי אולימפית מרשימה להשלמת חוויית הספורט במרכז